جميع الأسعار بالدرهم الإماراتي (AED)، وتُضاف الضرائب المطبّقة حسب بلدك. لا يوجد تجديد تلقائي؛ تُجدَّد الباقة يدويًا عند انتهاء المدة.
| المشمول | اللياقة | اليوغا |
|---|---|---|
| برنامج تمارين بالفيديو | ✓ | — |
| جلسات اليوغا | — | ✓ |
| خطة وجبات وماكروز يومية | ✓ | ✓ |
| تقارير التقدم | ✓ | ✓ |
| مدرب شخصي | منفصل | منفصل |
تمارين + تغذية — شهر
باقة اللياقة الشهرية: برنامج تمارين بالفيديو، خطة وجبات يومية بحساب السعرات، وتقارير تقدم — مرونة كاملة بلا التزام طويل.
تمارين + تغذية — 3 شهور
باقة اللياقة الفصلية: ثلاثة أشهر من التمارين والتغذية وتقارير التقدم بسعر أوفر — المدة المثالية لبناء عادة ورؤية نتائج واضحة.
تمارين + تغذية — 12 شهر
باقة اللياقة السنوية: سنة كاملة من برنامج التمارين وخطة الوجبات بأقل تكلفة شهرية — الأنسب لمن يريد تحولًا حقيقيًا طويل المدى.
يوغا + تغذية — شهر
باقة اليوغا الشهرية: جلسات يوغا موجّهة بالفيديو مع خطة وجبات يومية — ابدأ شهرًا واحدًا وجدّد متى شئت.
يوغا + تغذية — 3 شهور
باقة اليوغا الفصلية: ثلاثة أشهر من جلسات اليوغا والتغذية المتوازنة بسعر أوفر — لتحسين المرونة والتوازن بثبات.
يوغا + تغذية — 12 شهر
باقة اليوغا السنوية: سنة كاملة من جلسات اليوغا وخطة الوجبات بأقل تكلفة شهرية — التزام هادئ بصحة دائمة.
إلى جانب باقات التطبيق، يوفّر بودي آند شيب تدريبًا شخصيًا مع مدربين معتمدين. سعر كل باقة يحدده المدرب نفسه وتظهر تفاصيلها في صفحة المدرب داخل التطبيق.
متابعة يومية من مدربك الشخصي مع تعديل مستمر لخطة التمارين والتغذية — تجدد كل أسبوع وتناسب من يريد انضباطًا سريعًا.
خطة تمارين وتغذية خاصة بك مع متابعة عبر الدردشة طوال الشهر — الخيار الأشهر لنتائج ثابتة بإشراف مدرب معتمد.
جلسة تدريب أو استشارة منفردة مع حجز موعد محدد مسبقًا — مناسبة لتجربة المدرب أو لجلسة تصحيح أداء.
برنامج تدريبي كامل يُصمَّم لك ويُسلَّم مرة واحدة لتنفذه بنفسك — بلا تجديد ولا التزام.
باقات المدربين مستقلة عن اشتراك التطبيق ويمكنك الاشتراك فيهما معًا.
راجع سياسة الاسترجاع · الشروط والأحكام · سياسة الخصوصية